昨日の「kcr走行会・土曜ロードショー」の一コマ
最近、何故か?痩せたお陰で坂道もスイスイ登れる店主です。
昨日も弊社恒例の“kcr走行会・土曜ロードショー”を開催❗️
6名にて栗東市の金勝山周辺にて山登りのトレーニングをし、
今週は参加者全員にて金勝寺の上にある展望台に登りました。
先週は“ルモンタウン”からのヒルクライムでしたが、今回は
別ルートからのアタックとなり2名は初めてでした・・・
近頃の習慣といえば、仕事終わりにスマートトレーナーにて
1時間室内にてロードバイクに乗るのが日課となっています。
半年間で7kgの減量となりましたが、別に痩せようと思って
乗っているのでは無く、美味しくビールを飲む為の行動です。
山登りと同じく、無理せずマイペースにて運動しましょう。
練習も、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年4月11日 日曜日
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