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今朝の朝練は「zwift」にてトレーニングでした❣️

本日の【kcr走行会・土曜ロードショー】は室内ライド❗️

 

久々に数日前から雨の予報という事で、弊社メンバーと共に

最近では知名度も定着してきたスマートトレーナーで実施。

当店では様々なブランドのローラー台を取り扱う傍ら、最近

特にお問い合わせが急増しているのがに2強のダイレクト式。

そんな訳で私も連日このマシンで室内サイクリング・・・

 

 

 

本日もiPadの映像をモニターに映し出し、同時にメンバー

を捕捉する為に携帯などを使用してzwiftライド実施です。

大きな画面を見ながらゲーム感覚で楽しめるツールです。

実はコレを使うのはサイクリストだけではありません⁉️

先日も近所のジムを申し込まれた奥様が興味津々でした。

 

減量にも、     キヨシ商会 でした・・・・・


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昨日の「kcr走行会・土曜ロードショー」の一コマ

最近、何故か?痩せたお陰で坂道もスイスイ登れる店主です。

 

昨日も弊社恒例の“kcr走行会・土曜ロードショー”を開催❗️

6名にて栗東市の金勝山周辺にて山登りのトレーニングをし、

今週は参加者全員にて金勝寺の上にある展望台に登りました。

先週は“ルモンタウン”からのヒルクライムでしたが、今回は

別ルートからのアタックとなり2名は初めてでした・・・

 

 

 

近頃の習慣といえば、仕事終わりにスマートトレーナーにて

1時間室内にてロードバイクに乗るのが日課となっています。

半年間で7kgの減量となりましたが、別に痩せようと思って

乗っているのでは無く、美味しくビールを飲む為の行動です。

山登りと同じく、無理せずマイペースにて運動しましょう。

 

練習も、     キヨシ商会 でした・・・・・


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昨日は苦手な坂登りのトレーニングでした❗️

今日は朝から雨が降りせっかくの週末に外で走れず残念❗️

 

ここ最近では日曜毎に雨が降り、自転車に乗れない週末が

続いておりますが、辛うじて土曜の朝練で走って来ました。

サクラ🌸もこの雨で散ると予想され、この金勝に行くまで

にも沢山の名所の桜を愛でるサイクリングとなりました。

しかしながら、山登りでは楽しむ余裕はありません・・・

 

 

 

今回も毎年訪れている「ルモンタウン」からヒルクライムを

敢行し、約30分弱の時間を必死に踠いて頂上に到着でした。

いつも思うの事ですが、決して登りが好きではありませんが、

苦労して登り切った頂上では達成感や充実感を味わえます。

だからこそ、また来週もルートを変えて登頂する予定です⁉️

 

HCも、     キヨシ商会 でした・・・・・


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