早く走れる事を祈って本日も室内トレーニング❣️
本日もお休みを頂いておりますが、午前中は地域の仕事⁉️
地元の協議員を預かっており、今年の“例大祭”のレポート
をまとめ、収支明細などの資料を作成させて頂きました。
その後、家族揃って買い物に出掛けて帰宅後に昼食でした。
暇を持て余す訳でも無く、その後は室内にてトレーニングを
実施させて頂き、夕方から本当の休日でした・・・
先ずは先日開設をした【Tacx】のスマートトレーナーにて
バーチャルライドを行い、約1時間以上をライドしました。
本来なら後30分間走る予定でしたが、体力が付いて行かずに
敢えなく断念をし、燃料補給後には町内を散策致しました。
因みに練習は無理が禁物で、自分のペースで持続して下さい。
2020年5月24日 日曜日
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