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早く走れる事を祈って本日も室内トレーニング❣️

本日もお休みを頂いておりますが、午前中は地域の仕事⁉️

 

地元の協議員を預かっており、今年の“例大祭”のレポート

をまとめ、収支明細などの資料を作成させて頂きました。

その後、家族揃って買い物に出掛けて帰宅後に昼食でした。

暇を持て余す訳でも無く、その後は室内にてトレーニングを

実施させて頂き、夕方から本当の休日でした・・・

 

 

 

先ずは先日開設をした【Tacx】のスマートトレーナーにて

バーチャルライドを行い、約1時間以上をライドしました。

本来なら後30分間走る予定でしたが、体力が付いて行かずに

敢えなく断念をし、燃料補給後には町内を散策致しました。

因みに練習は無理が禁物で、自分のペースで持続して下さい。

 

休日の、     キヨシ商会 でした。


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