寒い冬は室内トレーニングが欠かせません。
昨年末も何故か忙しくて自転車に乗れず体重増加中❗️
そんな訳で先日23の1時間だけ｢zwift｣を行ったのですが、
それ以外はほぼ乗れておらず同時に食欲と酒の効果も
あって随分とお肉が着いて恐らく体重も増加傾向です。
元日から乗る予定でしたが地域の仕事で帳簿整理など
もあり本日まで全く乗れず妻にも言われて・・・
そんな事もあってサボってましたが、走らせて頂ける
幸せを感じながら昨年末の分まで頑張って乗ってます。
因みに私の場合、スマートローラーに跨ぎながらSNS
やブログの更新等を行う事から１時間はお尻が苦痛❗️
そんな訳で60分ソロライドを味わっている状況です。
三が日の、 キヨシ商会 でした…
2026年1月4日 日曜日
寒い冬は室内トレーニングが欠かせません。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング連日の様に珍しく室内バーチャルライド❗️
トレーニングは好きではありませんが減量でライド。
この時期、何故か飲み会が多くて体重が増加傾向の
店主ですが、気を抜いていたら一気にお腹にお肉が。
そんな訳で早く仕事を終えたら晩ご飯と共にビール
を飲みたいのですが、先日もZWIFTにて屋内ライド。
同時に並行してブログの下書きを実施中です・・・
個人的に15年ほど前から毎日の様にブログの更新を
実施しており、仕事でイタリアに行った際にも現地
から更新する程で余り苦痛とは感じていない性格。
コレも仕事の一環と思えば大変では無くむしろ集客
に繋げられたら幸いで、本日もポチポチしています。
2025年12月5日 金曜日
連日の様に珍しく室内バーチャルライド❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング沢山の汗をかいてデトックス効果も抜群❗️
飲み会の多い季節に突入して連日の暴飲暴食で増量。
連日の様に会議や用事に振り回されてトレーニング
が出来ず、お腹の肉が少し分厚くなった印象の店主。
そんな訳で先日に引き続きローラー台にて60分走。
ダイエットマシーンに跨がりペダルを繰って運動を
行いながらブログの下書きを並行して実施です・・・
弊社では毎週末に土曜ロードショーもあり、日々の
ローラー台トレーニングを怠るとトレインから外れ
てかえって辛い孤独ライドになり日々の練習は必須。
多くのサイクリスト様はこの時期から来年の春まで
は冬眠され、自転車に乗らない日々が続くそうです。
2025年11月29日 土曜日
沢山の汗をかいてデトックス効果も抜群❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
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