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先週末の土曜ロードショー6時組みにご参加。
毎週末の土曜早朝に行うサイクリングイベントです。
この時期は梅雨前線が停滞しており思う様に走れずに
毎週末の天気予報と睨めっこしながらアナウンスし、
今年の梅雨は比較的高確率で走れており助かります。
いつも良く画像を載せているのは、5時組みのロング
85kmコースで行き先は「日野」になります・・・
![](https://www.kiyoshisyoukai.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/668DF6D0-0999-494D-96AE-ECE6ECDFEF93-300x225.jpeg)
今回こちらの4名は近江八幡にある休暇村から長命寺
までの湖岸道路を走ってその先のコンビニにて休憩。
この日はそこから能登川水車公園を走る組と弊社直帰
組に分かれてライドされ、帰社後には5時組みと合流
してコーラを頂きながら自転車談義で盛り上がります。
2024年7月16日 火曜日
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暑い時期に汗をかいて代謝をアップ❗️
1、5倍に値上がりしたzwiftですが頑張ってライド。
先月から固定費が値上がりしたサブスクのバーチャル
ライドですが元を取るために頑張ってトレーニング。
週末の「土曜ロードショー」に参加が出来なかった為、
日曜日は午前と午後の2回に分けて屋内ライドを実施。
結果、滝の様に流れる汗を体感致しました・・・
![頑張ってトレーニングです❗️](https://www.kiyoshisyoukai.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/F79D1DB2-6F5A-4251-8AE0-8ECEF5C981C4-300x225.jpeg)
当店メンバーも数名はお休み中の“zwift”ですが、一度
休むと怠け癖が付いてしまい結果贅肉も激増致します。
そんな訳で暑い室内で大量の汗をかいた後、キンキン
に冷えたビールでリフレッシュするのが私のやり方⁉️
妻には呆れられていますがスイムと共にダイエット。
2024年7月9日 火曜日
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梅雨時期の土曜ロードショーを開催でした❗️
本日は7月最初の「土曜ロードショー」を開催でした❗️
今朝の5時組は当店スタート時点で2名でその後3名が
合流されて折り返しの「ブルーメの丘」では総勢5名に。
蒸し蒸しでジメジメの中をトレーニングされましたが、
私は生憎消防団のポン操訓練で走れずお見送りでした。
因みに6時組は店舗を3名がスタートされました・・・
![因みに本日は6時組に京都支部員様がご参加。](https://www.kiyoshisyoukai.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/27E28ED0-5233-4C08-AE27-ADA107CFC32E-300x225.jpeg)
こちらの画像は帰社後のティータイム風景でこの時期
冷たいコーラを飲むのが恒例で茶菓子と共にマッタリ。
そんな暑い中でのライドでしたが、今朝はメンバー皆
がかなり疲れたそうで暑さにやられてバテた様子です。
そんな訳で酷暑の土曜朝練ですが来週もご参加下さい。
2024年7月6日 土曜日
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