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本日もバーチャルライドで楽しくダイエット❣️

昨日は【kcr走行会・土曜ロードショー】を開催致しました。

 

弊社のお客様も多数参加くださるロードバイクの走行会ですが、

実は早朝5時から日野にあるブルーメの丘を目指してのライド。

距離にして85kmなのですが、途中にアップダウンを織り交ぜ、

意外と脚にダメージが蓄積されて最後には売り切れるコース。

そんなトレーニングを年間を通じて行っております・・・

 

 

 

とはいえ、多少は練習していないと着いて行くのもやっとで、

連日室内にてバーチャルトレーニングを実施しております。

私の場合は特に一生懸命漕ぐ訳でも無く、zwiftを接続しながら

自転車の上で足を回してほぼ半分以上の間ブログの下書きです。

そんな訳で練習というよりは減量に寄与している機材なのです。

 

今日の、     キヨシ商会 でした・・・・・


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