土曜ロードショーでの一コマでティータイム。
毎週末の土曜日早朝には土曜ロードショーを開催中❗️
この日は総勢8名の参加となった朝練ですが練習後の
このティータイムでマッタリゆっくりしております。
実は先週末の土曜の夜にプールに通う予定でしたが、
流石に前日トレーニングをやり過ぎたお陰でダウン。
因みに朝のローラーに夜スイムで翌朝の朝練と・・・
何事もやり過ぎは良く無くて身を持って体感しました。
そんな訳で土曜夜の水泳をスルーしたのですが、先日
もトライアスロン講座をceepo田中社長から受けた際、
レース当日には「スキップ」というルールがあるそうで、
体調が優れない方にはバイクからスタート出来ます❗️
2024年6月10日 月曜日
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