沢山の汗をかいてデトックス効果も抜群❗️
飲み会の多い季節に突入して連日の暴飲暴食で増量。
連日の様に会議や用事に振り回されてトレーニング
が出来ず、お腹の肉が少し分厚くなった印象の店主。
そんな訳で先日に引き続きローラー台にて60分走。
ダイエットマシーンに跨がりペダルを繰って運動を
行いながらブログの下書きを並行して実施です・・・

弊社では毎週末に土曜ロードショーもあり、日々の
ローラー台トレーニングを怠るとトレインから外れ
てかえって辛い孤独ライドになり日々の練習は必須。
多くのサイクリスト様はこの時期から来年の春まで
は冬眠され、自転車に乗らない日々が続くそうです。
2025年11月29日 土曜日
沢山の汗をかいてデトックス効果も抜群❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
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