日頃から屋内にてバーチャルライドを実施中❗️
新しい年を迎え、健康で健やかに暮らせる事に感謝。
皆様もご承知の通り店主は大酒飲みで連日ビールを
浴びる程飲み、高カロリーの食事を摂っております。
数年前までは体重も80kg と今より10kg 程は重く、
一回り大きな印象でしたが、朝練時に転倒して入院
してからは今回の屋内ライドにて痩せました・・・

好きな事を辞めるつもりは無く、今まで通りビール
も頂いていますが、この年末年始で少し体重が増加。
そんな訳もあって夕食前にローラーを回しカロリー
を消費し、同時にアルコールが美味しくなる様努力
していますが、飲み過ぎには注意したいと思います。
2026年1月27日 火曜日
日頃から屋内にてバーチャルライドを実施中❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング