ポンプ操法の訓練も本日で折り返し
今朝は幸運な事に屋外訓練場で訓練が出来ました⁉️
昨日までの予報では朝まで雨予報で屋内にて訓練と
思っていましが、AM3:40過ぎのLINEにて指示が。
何とか雨が降らないという判断で屋外にて訓練開始。
因みにこの画像は一昨日のもので、指導班長自らが
乗車の指導をして下さる熱の入れ様です・・・
今回、班長として要員メンバーを率いて訓練に参加
していますが、同級生のGM(ゼネラルマネジャー)
には多数助けて頂き、何とか折り返しまで来ました。
しかしながら、操法の精度はまだまだで来週以降も
頑張って仕上げ一番高い場所を目指して努力します。
2025年6月15日 日曜日
ポンプ操法の訓練も本日で折り返し はコメントを受け付けていません。 消防活動今年はポン操の指揮者で出場です❗️
先週の日曜日の事ですが今年の要員と自主練に参加。
トレーニングと言ってもストレッチや縄跳びなどの
基本的な準備運動の後に、軽く2､2kmをジョギング
したのですが、開始早々に右足の脹脛が悲鳴を上げ、
下手したら何年か振りに走って屈辱を味わいました。
実はこう見えて中学の時は長距離専門でした・・・
何とかこの日は走れたのですが、翌日から筋肉痛に
襲われて、ロードバイクとは違う筋肉が攣る始末⁉️
歳を感じるお年頃ですが、本番までには走れる様に
なっている事を祈って次の週末も自主練習の予定。
因みに今回は酸素ボンベを使わずに走り切ります。
2025年5月21日 水曜日
今年はポン操の指揮者で出場です❗️ はコメントを受け付けていません。 消防活動本日は第一日曜日で消防活動からスタート❗️
今朝は5時半過ぎに車庫に入ってお掃除からスタート。
消防活動も20年を経過し今年度からやっと班長の座
を頂いたのですが、今年は久々に“ポン操”に出場⁉️
因みに昔もやったのですが、お決まりの｢指揮者｣を
拝命頂き、来週からは自主的な体力強化を行う予定。
そんな｢大人の部活動｣がこの夏に始まります・・・
因みに今回はシューズ選定の候補を事前に調査して、
要員に伝えて走る番手の年長者に取りまとめを依頼。
今朝シューズを配布したのですが、個人的に心強い
事が、同級生のGM(ゼネラルマネジャー)を任命して
いるお陰で副班長としての地位以上に活躍してます。
2025年5月4日 日曜日
本日は第一日曜日で消防活動からスタート❗️ はコメントを受け付けていません。 消防活動
