ZWIFTサイクリングでダイエットしませんか?
今年は色んな事が重なってここ数年で一番多忙です。
ゴールデンウィークから消防団のポンプ操法の選手
に選ばれて早朝訓練を行い、同時に生活リズムが超
朝方になってZWIFTでの屋内サイクリングも出来ず、
試合が終わっても業務提携や各種試験などで忙しく
させて頂き、以前の様なスタイルに戻りません・・・

気持ちの面でも何かスッキリとせずパッとしません。
そんな原因の一つに体重増加⁉️も考えられ、重い腰
を上げて今週頭から数ヶ月振りにスマートローラー
に乗って汗を流し室内サイクリングを再開しました。
因みに週2回を目処に頑張ってトレーニングします。
2026年10月14日 水曜日
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