滋賀県守山市自転車・バイク・車の修理整備カスタムならキヨシ商会

早朝から出っ放しです！

新年会を終え、只今帰宅しました。
もう寝ます・・・

ローラー台トレーニングを開始しました！
昨日から伊吹山・比叡山ヒルクライムに向け練習開始です。
昨年度も２月からのトレーニングでしたが、今年は少し早めのスタートです。
３０代最後の大会だけに、体重も車重にも気を使いたいと思っています。
先ずは少しづつ準備していきます・・・

昨日も３０Ｋｍを走行し、本日も同じ内容のトレーニングを行ないました。
最初は時速１８～２０Ｋｍの範囲で１時間繰りっぱなし。
その後、３０分間は心拍計を重視した練習メニューです。
今日は朝からほぼ何も食べずに繰った為、非常に疲れました！！
明日は消防出初式の為お休みを頂きますが、ボチボチ頑張ります。
今年も良い記録が出ますように！？　　　　　　　　　　キヨシ商会　でした・・・・・

今年も商売繁盛の札と福重ねを頂に行って来ました。
稲荷大社の総本山でもある京都伏見の稲荷大社に参拝しました。
ここ数年、私の仕事始めとでも言いましょうか？
コレをしないと２０１３年が始まらない需要な恒例行事。
商売繁盛・家内安全、他にもご利益が沢山あります。
三が日は過ぎていましたが、大勢の人で賑わっていました・・・

今年も藤森のダイエーに車を止め、電車に乗って伏見稲荷駅まで行きました。
表参道から入り、参拝を済ませました。
商売繁盛の札と福かさねを頂き、帰りの参道でお客様に出会いました！
露店の店先に似た顔が拝見出来、声をかけて頂きました。
ついでに土産も頂き、娘も喜んでいました。
今日もすずめとうずらは食べたれませんでしたが、次回はＧＥＴしたいと思います！
今年も良い年であります様に！　　　　　　　　　　キヨシ商会　でした・・・・・