沢山の汗をかいてデトックス効果も抜群❗️
飲み会の多い季節に突入して連日の暴飲暴食で増量。
連日の様に会議や用事に振り回されてトレーニング
が出来ず、お腹の肉が少し分厚くなった印象の店主。
そんな訳で先日に引き続きローラー台にて60分走。
ダイエットマシーンに跨がりペダルを繰って運動を
行いながらブログの下書きを並行して実施です・・・
弊社では毎週末に土曜ロードショーもあり、日々の
ローラー台トレーニングを怠るとトレインから外れ
てかえって辛い孤独ライドになり日々の練習は必須。
多くのサイクリスト様はこの時期から来年の春まで
は冬眠され、自転車に乗らない日々が続くそうです。
2025年11月29日 土曜日
沢山の汗をかいてデトックス効果も抜群❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング土曜ロードショーでの一コマ
この時期、早朝のサイクリングには防寒着が不可欠。
今月に入って急激に気温が下がり、早朝の寒暖計は
一桁台の気温が表示され手足の指先が悴む寒さです。
そんな冬を迎え多くのサイクリスト様は冬眠期間に
入るのですが、実は弊社ではシクロ部員様も複数人
居られる関係でこの時期の朝練は熱くなります・・・
先日も刺客が訪れてメンバーがおもてなしをされた
のですが、そうなるとペースが上がって着いて行け
ず、年末で忙しく練習時間も取れずに置いてけぼり。
因みにこの時期の湖岸道路は凍結する箇所等もあり、
冬のライドは気温や前日の天候にも注意が必要です。
2025年11月22日 土曜日
土曜ロードショーでの一コマ はコメントを受け付けていません。 サイクリングここ最近は少し体重増加の店主で御座います。
｢食欲の秋｣を迎え季節の食材が美味しくて食べ過ぎ。
そんな訳で連日の様にダイエットマシーンに跨がり
ペダルを繰ってカロリーを消費したいところですが、
連日の様に会議や用事に振り回されてトレーニング
が出来ず、お腹の肉が少し分厚くなった印象の店主。
出来れば2日に1回は乗っておきたいと思います・・・
多くのサイクリスト様はこの時期から来年の春まで
は冬眠され、自転車に乗らない日々が続くそうです。
が、弊社では毎週末の土曜ロードショーもあり日々
のローラー台トレーニングを怠ると隊列から外れて
かえって辛い孤独ライドになり日々の練習は不可欠。
2025年11月19日 水曜日
ここ最近は少し体重増加の店主で御座います。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング
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