１０月に突入してスタート時刻が変更致しました。
今朝もお客様と共に早朝から近江路をサイクリングしました。
先月までは日野にあるブルーメの丘を目指して約85kmを早朝
5時スタートで走り、8時過ぎのは帰社する春夏コースでした。
本日からは開始時刻も1時間繰り下げ約55kmのショートコース
を走って来ましたが、先ず目にしたのがこちらの日の出です。
6時過ぎのR477線上の野洲川の橋の上から撮影しました・・・
今月から行き先が近江八幡の長命寺から休暇村を抜け、その後
は東近江市に入って能登川水車公園の前を走るコースに変更。
その後も、西の湖に沿って走り近江八幡の旧市街地などを通過。
因みに本日は途中合流のメンバーも参加され、総勢は6名です。
来年の春先まではこの秋冬コースで楽しみたいと思っています。
土曜の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年10月2日 土曜日
１０月に突入してスタート時刻が変更致しました。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング年間を通してサイクリングを行なっています❗️
毎週末に気合いを入れて開催するのが【ｋｃｒ走行会】です。
本日もAM3時過ぎに起床してお客様の参加をお待ち致しました。
総勢7名で｢ブルーメの丘｣を目指して走り始めましたが、本日の
寒暖計の気温はといえば16℃を示し少し肌寒く感じました。
そんな恒例の土曜ロードショーですが、今日で一旦このコース
は終了となり来週からはスタートも1時間繰り下げです・・・
今朝はこの時期ならではの花も沢山咲き誇り、彼岸花や秋桜
を愛でる事が出来た他、稲刈りを終えた田んぼもありました。
今回、こちらで写真を撮影後にいつも立ち寄るコンビニにて
休憩をし、レジで店長さんへ次回は半年後とお伝えしました。
因みに来週からはショートコースとなりスタートは6時です。
土曜の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年9月25日 土曜日
年間を通してサイクリングを行なっています❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリングコロナ禍で体重が増加した方必見⁉️自宅に居ながら減量。
中秋の名月でもある本日は何を食されていますでしょうか⁉️
我が家でも沢山の料理と共にお団子が準備されていましたが、
その前に毎日の日課でもあるスマートローラー台で運動です。
昨年以来、会議やお客様と商談が無い日以外は全てと言って
室内にて【ZWIFT 】を行うのが私にとってのルーティーン。
そんな訳で今では体重が70kgを切るまでになりました・・・
私の場合、タバコこそ吸いませんが｢アルコール｣は大好きで、
特に毎晩の様に缶ビール(糖質70%OFF)を複数本空ける始末。
下手すりゃ以前よりも飲酒の量は増えていますが、毎晩1時間
の有酸素運動を行うことにより現在、体重を維持しています。
因みに本日ご来店のご主人はコロナ禍で体重が10kg増しとか。
運動も、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年9月21日 火曜日
コロナ禍で体重が増加した方必見⁉️自宅に居ながら減量。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング
