冬でも室内トレーニングを行なっています
本日もトライアスロンチームのメンバーがご来店❗️
お客様のロードバイクを修理していると携帯の通知
に夜に伺うとのメッセージがあり、仕事終りに常連
２人が来店されて先日のTriathlon集会の話でした。
因みに１人のメンバーに至っては、かなりやる気に
なっており練習会の提案もされて気合十分です・・・
そんな事もあり開始の時刻が押してしまいましたが、
私もプールには行けていないもののzwiftは実施です。
先月末から天候不順で２週連続走れておらず、土曜
の朝練について行く為にもローラー練を実施でした。
週末はの天気が心配ですが恐らく今週は走れそう⁉️
2025年3月6日 木曜日
冬でも室内トレーニングを行なっています はコメントを受け付けていません。 サイクリングトレーニングは専ら室内でzwiftを活用❗️
最近ではプールに行けておらず泳ぎ方を忘れそう⁉️
昨年の11月中旬から体調が優れず、その後も忙しく
てプールに通えず、今年に入ってもバタバタで未だ
に行けておらず月謝だけが引き落とされています。
そんな訳でプールに行かなくなると当然ですが体重
が増加傾向にあり現在はお腹も少しふっくら・・・
今年に至っては雪も良く降り同時に気温も低い日が
多く、プールには当分行けそうもなくプランを変更。
室内でのトレーニングなら無理なく運動出来るので、
ここ最近は仕事終わりに1時間のスマートローラー。
因みに来週末には決起集会も控えており頑張ります。
2025年2月17日 月曜日
トレーニングは専ら室内でzwiftを活用❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング久々のZWIFTトレーニングでカロリー消費⁉️
今年は過去一番忙しくしており仕事以外でも超過密。
年明けから何かとバタバタしている私ですが、今月
は自治会の墓地管理委員のお仕事や自転車組合関係
も重なり休日は正月の3日間以外はお休みも返上❗️
そんな事も重なりプールも11月中頃から行けてなく、
同時に室内ライドも疎かで久々トレーニング・・・
普段から体重計に載る習慣が無い私は、ジーンズや
仕事着の入り具合で少し太ったとか痩せたを判断。
流石に本日トレーニングジャージが少しタイト気味
に感じた為に頑張ってダイエットに励んでいます。
因みに営業終了間近に友人がプール帰りでご来店⁉️
2025年1月23日 木曜日
久々のZWIFTトレーニングでカロリー消費⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
