年末に向けて連日大忙しで練習が疎かに⁉️
先週末から毎日何かの用事にトレーニング不足です。
この時期は何時もかも知れませんが忙しくて超多忙。
そんな訳で消防や組合に加えて自転車関連イベント
の締めと重なり夜も昼も朝も忙しくしている状況❗️
個人的にはプールも行きたいのですが、やはり土曜
の朝練を考えると脚力強化が優先課題です・・・
今週末も天気が何とか持ってくれそうで、週末土曜
の早朝は｢ロードショー｣が開催される見込みです。
因みに最近ではシクロ部のメンバー様がグイグイと
前を引っ張って下さり、ローテーションには入るも
直ぐにバテて後方へ下がっている店主で御座います。
2024年11月14日 木曜日
年末に向けて連日大忙しで練習が疎かに⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング先週の土曜ロードショーはインドライド講習会⁉️
当店では毎週末の土曜に早朝サイクリングを実施。
先週も土曜ロードショーのお時間でしたが、生憎の
雨模様となり屋外でのライドは危険と判断して中止。
そんな訳で｢ティータイム｣としたのですが、数名の
お客様が遊びに来て下さりそのままzwift講習会まで
実施して楽しい朝のひと時を過ごしました・・・
先週末は合計3名のお客様がご来店され、1名は仕事
に行く前にお立ち寄り頂き、その後同級生の“Kさん”
と奥でスマートローラーにて｢zwift｣を楽しむ女性の
“Iさん”と共に自転車にお話で盛り上がりました。
因みにこの2名はTRIATHLONでも協力頂きました。
2024年11月7日 木曜日
先週の土曜ロードショーはインドライド講習会⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリングZWIFTトレーニングを実施てダイエットに貢献⁉️
先週はトライアスロンなどのイベントで全く走れず。
10月の後半は何かと忙しくてトレーニングが出来ず、
“ZWIFT”は何ヶ月と毎週乗っていたのに1週間以上の
ブランクがあり、更新していた連続記録がリセット
され、また同時にスイムも行けずに消費カロリーが
減少しており体重は増加傾向になっています・・・
私の場合、自転車で早く走れる為というよりは減量
目的として運動をしており、この時期は｢食欲の秋｣
を迎え、専ら体重は増加の一途を辿っております。
因みに5月にお出会いしたトライアスリートの奥様
も現在ダイエット中で頑張って乗って欲しいです。
2024年11月1日 金曜日
ZWIFTトレーニングを実施てダイエットに貢献⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
