先週末から体調を崩しておりリハビリライドです。
寒い時期に突入して先日、久々に風邪を引きました。
先週末は資格試験の更新TESTを受講する為にデスク
ワークに励んでいたのですがこれがどうも引き金⁉️
足元が冷えて風邪を拗らせ、同時に慣れない作業で
腰に負担も掛かり現在では激痛を堪える日々ですが、
今朝はのんびりリハビリがてらライドです・・・
そんな訳ですが今年は初日から様々な事態が発生し、
同時に其れを起因とした事故等も連発して稀に見る
年となりましたが、私自身も半世紀動き続けて来た
訳で身体にも様々な不調を期しても仕方ありません。
そんな訳あってストレッチなど日頃から備えが必要。
2024年1月21日 日曜日
先週末から体調を崩しておりリハビリライドです。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング年明け2回目の土曜ロードショーを開催でした。
久しぶりに風邪を引いてしまい念の為に見学でした。
今朝は昨晩に薬を飲んで寝たにもかかわらずイマイチ
体調が優れないままジャージに着替えてスタンバイ。
AM5時過ぎには店舗に入って準備をしていても身体の
違和感を感じた為にこの日は走らずお見送りでした。
今までそんな経験は無かったと記憶しています・・・
いつもコースを走って帰社となると約2時間の猶予を
与えられ、この時間を利用して来週に控える保険業務
の模擬試験をしていると予定より早くメンバーが帰社。
聞けば、近江八幡付近で小雨がパラッと来た為ルート
変更にてショートカットで無事に帰社されました。
2024年1月13日 土曜日
年明け2回目の土曜ロードショーを開催でした。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング連日のzwiftですが、何故か体重は落ちず⁉️
年末は忙しく3食カップ麺三昧の日々を過ごしました。
それと同時にアルコールの摂取が多くて、本日も酒屋
様にて税金を呑んでくれているみたいと言われる始末。
しかしながら、この世はストレスや各種規制が多すぎ
で偶には息抜きでもしないとカラダもメンタルも崩壊。
飲める幸せをつくづく感じている今日此頃です・・・
因みに近年はいつ何処で何が起きるか分からず、今晩
も乗れる幸せを感じながらトレーニングをしています。
連日ですが夜20:00前後から60分のスマートローラー
トレーニングを実施しており興味ある方は確認下さい。
そんな訳でiPad片手にながら運動でSNSの投稿準備⁉️
2024年1月11日 木曜日
連日のzwiftですが、何故か体重は落ちず⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
