今朝の朝練は「zwift」にてトレーニングでした❣️
本日の【ｋｃｒ走行会・土曜ロードショー】は室内ライド❗️
久々に数日前から雨の予報という事で、弊社メンバーと共に
最近では知名度も定着してきたスマートトレーナーで実施。
当店では様々なブランドのローラー台を取り扱う傍ら、最近
特にお問い合わせが急増しているのがに2強のダイレクト式。
そんな訳で私も連日このマシンで室内サイクリング・・・
本日もiPadの映像をモニターに映し出し、同時にメンバー
を捕捉する為に携帯などを使用してzwiftライド実施です。
大きな画面を見ながらゲーム感覚で楽しめるツールです。
実はコレを使うのはサイクリストだけではありません⁉️
先日も近所のジムを申し込まれた奥様が興味津々でした。
減量にも、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年4月17日 土曜日
今朝の朝練は「zwift」にてトレーニングでした❣️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング昨日の「ｋｃｒ走行会・土曜ロードショー」の一コマ
最近、何故か？痩せたお陰で坂道もスイスイ登れる店主です。
昨日も弊社恒例の“ｋｃｒ走行会・土曜ロードショー”を開催❗️
６名にて栗東市の金勝山周辺にて山登りのトレーニングをし、
今週は参加者全員にて金勝寺の上にある展望台に登りました。
先週は“ルモンタウン”からのヒルクライムでしたが、今回は
別ルートからのアタックとなり２名は初めてでした・・・
近頃の習慣といえば、仕事終わりにスマートトレーナーにて
１時間室内にてロードバイクに乗るのが日課となっています。
半年間で７kgの減量となりましたが、別に痩せようと思って
乗っているのでは無く、美味しくビールを飲む為の行動です。
山登りと同じく、無理せずマイペースにて運動しましょう。
練習も、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年4月11日 日曜日
昨日の「ｋｃｒ走行会・土曜ロードショー」の一コマ はコメントを受け付けていません。 サイクリング昨日は苦手な坂登りのトレーニングでした❗️
今日は朝から雨が降りせっかくの週末に外で走れず残念❗️
ここ最近では日曜毎に雨が降り、自転車に乗れない週末が
続いておりますが、辛うじて土曜の朝練で走って来ました。
サクラ?もこの雨で散ると予想され、この金勝に行くまで
にも沢山の名所の桜を愛でるサイクリングとなりました。
しかしながら、山登りでは楽しむ余裕はありません・・・
今回も毎年訪れている「ルモンタウン」からヒルクライムを
敢行し、約３０分弱の時間を必死に踠いて頂上に到着でした。
いつも思うの事ですが、決して登りが好きではありませんが、
苦労して登り切った頂上では達成感や充実感を味わえます。
だからこそ、また来週もルートを変えて登頂する予定です⁉️
HCも、 キヨシ商会 でした・・・・・
2021年4月4日 日曜日
昨日は苦手な坂登りのトレーニングでした❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
