今年は例年に無く寒い日が多くて朝練は辛いです❗️
先週末も少人数にてトレーニングを行い“近江路”をライド。
今年は何故か週末になると雪が降り天候不順がが続きます。
今週も寒波が到来するそうで今年に入ってから寒い日が多く
サイクリングされている方に出会う事は少なくなってます。
しかしながらこの時期にトレーニングするかしないかでは
後のレースやイベントにも少なからず影響致します・・・
こちらのメンバーは来月に開催されるクリテリウム大会に
エントリーされており弊社看板を背負って走ってくれます。
そんな訳で先週もコロナ感染対策を行った上で朝練を行い
能登川水車公園までの約55kmを楽し苦しくライドでした。
最近は夜明けも早く雪景色の比良山と琵琶湖が楽しめます。
先日の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2022年2月28日 月曜日
今年は例年に無く寒い日が多くて朝練は辛いです❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング屋外は極寒の気温でしたが室内なら暖かで汗だく❗️
夜な夜なトレーニングに励んでいるキヨシ商会店主です。
本日は来月に控えている自動車の展示会イベントに向けて
試乗車にてお客様の元へ出向いてのプレゼンテーション。
寒い中ではありますがお出掛けされているお宅もあり数回
伺ってようやく出会えたお客様もおられ少し説明も実施。
それにしても外での会話は寒すぎて震えました・・・
帰社してからは一般自転車の修理をしていたら閉店の時間
になりそこから着替えて日課の室内トレーニングを実施。
当然ですが暖房の入った室内でペダルを繰る為、軽い運動
でも汗をかき連日の有酸素運動を30分以上する事で減量❗️
因みにmyルーティーンは毎晩60分のZwiftで10kg減です。
今日の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2022年2月24日 木曜日
屋外は極寒の気温でしたが室内なら暖かで汗だく❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング極寒ライドでボトルの水は凍ってシャリシャリ⁉️
今朝は過去１０年程で一番寒い極寒の朝練となりました。
本日もこんな寒い時期ではありますが定番コースをライド。
毎年の事ながら昨年夏には｢カメムシ｣が多く発生しました。
が、例年通りで暖冬と思いきやそんな簡単なことでは無く、
先日のトンガの影響もあるのか？メッチャ雪が降りますね。
同時に寒過ぎてボトルの水も凍ってしまう程です・・・
特に今年に入り週末に来る寒波の影響をモロに受けますが、
今朝は路面に凍結防止剤が撒かれており路面状況はNGです。
しかしながら通年“朝練”をしているとこんな事も偶にはあり、
昨年は手前のイタリアンバイク２台で吹雪の中ライドでした。
そんな訳で何とか転倒も無く無事に帰って来れて感謝です。
今朝の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2022年2月19日 土曜日
極寒ライドでボトルの水は凍ってシャリシャリ⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
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