久々のZWIFTトレーニングでカロリー消費⁉️
今年は過去一番忙しくしており仕事以外でも超過密。
年明けから何かとバタバタしている私ですが、今月
は自治会の墓地管理委員のお仕事や自転車組合関係
も重なり休日は正月の3日間以外はお休みも返上❗️
そんな事も重なりプールも11月中頃から行けてなく、
同時に室内ライドも疎かで久々トレーニング・・・
普段から体重計に載る習慣が無い私は、ジーンズや
仕事着の入り具合で少し太ったとか痩せたを判断。
流石に本日トレーニングジャージが少しタイト気味
に感じた為に頑張ってダイエットに励んでいます。
因みに営業終了間近に友人がプール帰りでご来店⁉️
2025年1月23日 木曜日
久々のZWIFTトレーニングでカロリー消費⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリングロードバイクのメンテナンスでフリーボディを分解
レースで使用される本番ホイールをメンテナンス。
学生のお客様からお預かりのレース機材で後輪から
異音がすると聞き原因を調べていましたが、リム部
やハブ等には異常が見られずフリーボディと判断。
シマノのパーツを調べてみると在庫も無くお値段も
驚愕の3万円と高い事で今回は分解して対応・・・
あまりこの手のパーツはバラした事が無く、慎重に
構成部品を清掃しながら並べて行きましたが、意外
にビックリしたのが爪が2つしか無くバランスが⁉️
因みにボールベアリングが多数入っており組付には
経験が必要で以外に梃子づりながらも無事に完成。
2025年1月22日 水曜日
ロードバイクのメンテナンスでフリーボディを分解 はコメントを受け付けていません。 自転車 組立・整備今週末納車予定のジムニーに冬タイヤを装着。
この時期になってもスタッドレスタイヤが人気です。
ジムニーノマド５ドアが話題騒然ですが、当店には
現在シエラの４人乗りが入庫しており今週末納車❗️
内装のナビゲーションやドラレコ・ETCなども重要
ですが、豪雪地では未だに冬タイヤは必需品です。
今回はGOODYEARのSUVタイプをチョイス・・・
今週末から新車が続々と入荷する為に時間も無くて
全ての作業を並行して進めている状況のガレージ。
因みにこのシエラはシフォンアイボリーの外装色で
シンプルな外装ですが、この後ボディガラスコート
を施工でピッカピカに輝くことは間違いなしです⁉️
冬道も、 キヨシ商会 でした…
2025年1月21日 火曜日
今週末納車予定のジムニーに冬タイヤを装着。 はコメントを受け付けていません。 車 おすすめ
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