真夏の早朝サイクリングを楽しんでいます。
週末の土曜日はチーム員と共に良い汗を流します。
生活習慣を意識して改善する事で健康的な暮らしを
手に入れる事が可能になり気持ちにも余裕が出ます。
若い頃は気にもしなかった事ですが、年齢を重ねる
と共に｢運動する人｣としない人で体にも変化を感じ、
お肌のハリや艶感も大きく変わってきます・・・
8月に突入して連日暑い日が続いていますが、実は
夏の方が太るというデータもあり注意も必要です。
特にスポーツドリンクは糖分も多いので飲み過ぎに
は禁物で、水で薄める事をお勧めさせて頂きます。
因みに夏の運動では小まめな水分補給を実施下さい。
2024年8月2日 金曜日
真夏の早朝サイクリングを楽しんでいます。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング草刈りにて鳥の｢たまご｣を発見しました⁉️
本日は朝から車検車両が2台入庫してその後も入庫。
木曜日という事もあり自動車部門は大忙しでしたが、
午前中は｢法定12ヶ月点検｣のステップワゴンも入荷。
提携指定工場の予約時間が13時という事もあり先に
清掃作業で室内とボディを並行して綺麗にしました。
そんな訳で午前中におおよその作業を終了・・・
昼食後は珍しく時間が空いたので【河西いちご】様
近くにある畑に出向いて草刈機を振り回しました。
長さにして｢130mX6m｣の面積を草刈りしていると、
キジと思われる鳥が羽ばたき、その下には産み立て
の卵があり悪い事をしてしまったと反省してます。
2024年8月1日 木曜日
草刈りにて鳥の｢たまご｣を発見しました⁉️ はコメントを受け付けていません。 日記スポーツバイクを初めてみては如何でしょうか？
暑い時期ですが健康的な生活をされている方が増加。
当店では生活の足として二輪車や四輪自動車などを
販売並びに整備していますが、近年では健康維持の
観点からも自転車に乗られるお客様が増えています。
先日も農家を営まれているご夫婦様に電動アシスト
自転車を2台購入頂き健康に意識されています・・・
若い頃には全く気にしなかったのですが、この歳に
なると話題は健康に関する事が多く内容も様々です。
因みに弊社お客様の中には糖尿病予備軍と言われた
方がダイエットに為に自転車に跨り、その後痩せて
健康的な体型と共に運動習慣を身に付けられました。
2024年7月31日 水曜日
スポーツバイクを初めてみては如何でしょうか？ はコメントを受け付けていません。 サイクリング
