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食欲の秋を迎えますがダイエットにも有効な自転車❗️

毎晩の晩酌が欠かせなくなるこの時期体重にも注意が。

 

この夏も暑い日が続きましたが季節は一気に秋に突入。

その季節感は年々短いもので春や秋はほんのひと時で、

夏に飲み過ぎて弛んだお腹の体脂肪は運動してカロリー

を消費しない限り減る事は無く代謝も下がる一方です。

そんな訳で本日は減量機材のご紹介になります・・・

 

 

 

先日の記事にもありましたが近年のダイエット機材で

弊社がお勧めしているのがスマートトレーナーです。

先日も他社製品に乗り換えられた例もあり今一番注目

されている健康増進器具でもある自転車関連商品です。

そんな訳で運動後の“ビール”が欠かせ無い店主です❗️

 

秋の、     キヨシ商会 でした・・・・・


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昨日は「土曜ロードショー」今期夏コース最終日でした。

台風の影響もなく無事に「夏コース」を走って来ました。

 

前日の昼までは雨雲が残って走れないと思ってました。

が、夕方に確認したところ【何とか走れそう】と思い

メンバーには開催とのアナウンス流させて頂きました。

そんな訳で走り始めこそ路面はウェット状態でしたが、

走り始めて15km程で路面状況は回復しました・・・

 

 

 

今回は特に気合を入れて開催した“土曜ロードショー”

で何故かと言えばいつもお世話になるコンビニ店主に

最終日のご挨拶とお礼が言いたくて無事にご報告❗️

そんな訳で田植えシーズンから稲刈りまでご当地滋賀

の近江米生育状況も観れて季節の移り変わりを確認。

 

土曜の、     キヨシ商会 でした・・・・・


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明日の土曜ロードショーは今期ラストの朝練です❗️

先週末の土曜は頑張って走った甲斐がありペースも❗️

 

いつもご参加頂く真っ赤なWilierTRIESTINAオーナー

様が地域のボランティア活動の為に竜王にて離脱され、

その後はマンツーマンで走らせて頂いたのですが⁉️

2人でローテーションを行いましたが、刺客が6割で

私は4割ぐらいの割合で引っ張って頂きました・・・

 

 

 

そんな訳でハイペースで走られる後方から引っ付いて

行くのが精一杯で登りもでは離されて下りで追い付く。

そんな事を繰り返して信号にも助けられながら無事に

竜王アウトレットまで戻り、そこから先頭に躍り出て

国道8号線西横関までを引いてそこでお別れしました。

 

先週の、     キヨシ商会 でした・・・・・


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