食欲の秋を迎えますがダイエットにも有効な自転車❗️
毎晩の晩酌が欠かせなくなるこの時期体重にも注意が。
この夏も暑い日が続きましたが季節は一気に秋に突入。
その季節感は年々短いもので春や秋はほんのひと時で、
夏に飲み過ぎて弛んだお腹の体脂肪は運動してカロリー
を消費しない限り減る事は無く代謝も下がる一方です。
そんな訳で本日は減量機材のご紹介になります・・・
先日の記事にもありましたが近年のダイエット機材で
弊社がお勧めしているのがスマートトレーナーです。
先日も他社製品に乗り換えられた例もあり今一番注目
されている健康増進器具でもある自転車関連商品です。
そんな訳で運動後の“ビール”が欠かせ無い店主です❗️
秋の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2022年10月6日 木曜日
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昨日は「土曜ロードショー」今期夏コース最終日でした。
台風の影響もなく無事に「夏コース」を走って来ました。
前日の昼までは雨雲が残って走れないと思ってました。
が、夕方に確認したところ【何とか走れそう】と思い
メンバーには開催とのアナウンス流させて頂きました。
そんな訳で走り始めこそ路面はウェット状態でしたが、
走り始めて15km程で路面状況は回復しました・・・
今回は特に気合を入れて開催した“土曜ロードショー”
で何故かと言えばいつもお世話になるコンビニ店主に
最終日のご挨拶とお礼が言いたくて無事にご報告❗️
そんな訳で田植えシーズンから稲刈りまでご当地滋賀
の近江米生育状況も観れて季節の移り変わりを確認。
土曜の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2022年9月25日 日曜日
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明日の土曜ロードショーは今期ラストの朝練です❗️
先週末の土曜は頑張って走った甲斐がありペースも❗️
いつもご参加頂く真っ赤なWilierTRIESTINAオーナー
様が地域のボランティア活動の為に竜王にて離脱され、
その後はマンツーマンで走らせて頂いたのですが⁉️
2人でローテーションを行いましたが、刺客が6割で
私は4割ぐらいの割合で引っ張って頂きました・・・
そんな訳でハイペースで走られる後方から引っ付いて
行くのが精一杯で登りもでは離されて下りで追い付く。
そんな事を繰り返して信号にも助けられながら無事に
竜王アウトレットまで戻り、そこから先頭に躍り出て
国道8号線西横関までを引いてそこでお別れしました。
先週の、 キヨシ商会 でした・・・・・
2022年9月23日 金曜日
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