真夏のトレーニングで体力増強⁉️
お客様がトライアスロンに興味を持ち始めて四半期。
日に日にスイムの距離を延ばされ、同時にバイクも
灼熱の中をトレーニングされておりビックリです❗️
そんな訳で健康維持の観点からもスポーツする事は
重要で、私もスイムに通うも未だ50mが限界です。
そんな訳ですが懲りずに練習を続けています・・・
先日も別のメンバーにウェットスーツをご購入頂き、
近々オープンスイムにて琵琶湖に入ると聞きました。
因みにメンバーにクロールの息継ぎを聞いたところ、
最近始めた方は左右で息継ぎをし、以前から競技に
参加されている方は毎度右で呼吸すると方法も様々。
2024年7月29日 月曜日
真夏のトレーニングで体力増強⁉️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング土曜ロードショーを開催致しました❗️
週末の土曜早朝に開催するサイクリングイベント❗️
今回は久々のメンバーも参加されて楽しいライドを
行えましたが、私は約1ヶ月振りのリハビリライド。
前半は何とか着いて行く事が出来ましたが、暑さも
ありこの時期のライドは水分補給はとても重要です。
因みにこの時点でボトルは既に空でした・・・
今回は少ない参加でのライドでしたが、来週以降は
剛脚3名が復帰される予定でペースは上がりそう⁉️
因みに私は何とか最後まで走り切る事が出来たので
来週以降ペースアップしてローテにも入る予定です。
そんな訳で真夏でも汗を流してトレーニングです。
2024年7月28日 日曜日
土曜ロードショーを開催致しました❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリングロングジョンタイプのウェットスーツを販売。
初めに言っておきますが私個人の物ではありません。
当店お客様でトライアスロンバイクもご購入頂いて
いるお客様でメンバーが今回はこちらをご注文です。
前回は袖ありをご購入頂いたのですが、季節や水温
などでレースシーンは大きな変化があると言う事で、
今回は袖無しのロングジョンをご用命でした・・・
外気温が25℃以上で尚且つ水温が20℃以上有れば
袖無しの方が良いらしく、逆に水温が10℃台なら
袖がある方が体温調整がし易く後半へ繋がるとか⁉️
因みに今回はROKAの商品を販売させて頂きました。
そんな訳で近々オープンスイムで練習される予定。
2024年7月27日 土曜日
ロングジョンタイプのウェットスーツを販売。 はコメントを受け付けていません。 サイクルパーツ
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