日頃から屋内にてバーチャルライドを実施中❗️
新しい年を迎え、健康で健やかに暮らせる事に感謝。
皆様もご承知の通り店主は大酒飲みで連日ビールを
浴びる程飲み、高カロリーの食事を摂っております。
数年前までは体重も80kg と今より10kg 程は重く、
一回り大きな印象でしたが、朝練時に転倒して入院
してからは今回の屋内ライドにて痩せました・・・
好きな事を辞めるつもりは無く、今まで通りビール
も頂いていますが、この年末年始で少し体重が増加。
そんな訳もあって夕食前にローラーを回しカロリー
を消費し、同時にアルコールが美味しくなる様努力
していますが、飲み過ぎには注意したいと思います。
2026年1月27日 火曜日
日頃から屋内にてバーチャルライドを実施中❗️ はコメントを受け付けていません。 サイクリング最近では自分の為にも自転車に乗って運動してます。
当店の【土曜ロードショー】をご存知でしょうか。
毎週末の土曜早朝に弊社のメンバー様と共に近江路
を走り、帰社後にはコーヒーとお菓子を頂くライド。
１５年以上ものロングランにて開催しておりますが、
自転車業界にはもっとストイックな社長が多数存在。
この時期も寒さに負けず早朝に走っております・・・
先週末には久々にフルで冬ショートコースを走った
のですが、剛脚メンバーが休憩している間に貧脚の
２名が先行して能登川水車方面に走り、最終的には
無事に逃げ切って当店まで帰社させて頂きました。
因みにこの日は綺麗な日の出を観て感動致しました。
2026年1月21日 水曜日
最近では自分の為にも自転車に乗って運動してます。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング寒い冬は室内トレーニングが欠かせません。
昨年末も何故か忙しくて自転車に乗れず体重増加中❗️
そんな訳で先日23の1時間だけ｢zwift｣を行ったのですが、
それ以外はほぼ乗れておらず同時に食欲と酒の効果も
あって随分とお肉が着いて恐らく体重も増加傾向です。
元日から乗る予定でしたが地域の仕事で帳簿整理など
もあり本日まで全く乗れず妻にも言われて・・・
そんな事もあってサボってましたが、走らせて頂ける
幸せを感じながら昨年末の分まで頑張って乗ってます。
因みに私の場合、スマートローラーに跨ぎながらSNS
やブログの更新等を行う事から１時間はお尻が苦痛❗️
そんな訳で60分ソロライドを味わっている状況です。
三が日の、 キヨシ商会 でした…
2026年1月4日 日曜日
寒い冬は室内トレーニングが欠かせません。 はコメントを受け付けていません。 サイクリング
