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トレーニング 3日目

先ずは伊吹山ヒルクライムに向けての練習です。
本日は第一日曜ということもあり、AM6時過ぎから消防の出動日に当たっていました。
いつもの調子でAM4時半起床では間に合わないと思い、1時間ほど早く起きました。
ローラー台に跨ったのがAM4:00!!
アホだと思われるかも知れませんが、日課にしている30Km・約1時間半のトレーニングを行いました・・・
最後、ちょっとだけ追い込みました。
普段からのトレーニングメニューは、時速約20Km/hで約1時間・距離にして20KMをペダリング。
その後、糖分をあめで補い、水分補給。
その後、約30分強の時間であと10Km
ギアは、コンパクトクランク 34X15
今日だけはAM5:30分過ぎに終了し、シャワーを浴びてウェアを洗濯。
その後、消防活動に移りました。
明日も2日酔いが無ければ頑張ります!?          キヨシ商会 でした・・・・・


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あの有名店のバームクーヘン・プレゼント!

来週末に 帰ってきたエコカー補助金!! 春のエコカー大商談フェア を開催します。
補助金復活で自動車業界も活気に溢れています。
それと共にメーカーの決算を迎えております。
同時に3月末で取得税・4月末で重量税の減税基準の変更に伴い、今月登録とそれ以外では大きな差が出てきます!
補助金もあるので大いに活用してみてはいかがでしょうか・・・?
エコカー補助金7万円+α
もう一つの売りが、「あの店のバームクーヘン」が成約記念品としてもれなく貰えます。
あのと来れば、私の脳裏の浮かぶお店は2つ。
滋賀の名店と大阪のあの店。
個人的にはあの豹柄オバちゃんの強烈イメージの方が食べてみたいのですが!?
期待させて申し訳無いのですが、マダムシンコではありません。
恐らくですがあの超人気店・CULB HARIEだと思っています。
欲しい方は是非、自動車をご注文下さい。
僕も1個欲しいなあ             キヨシ商会 でした・・・・・


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点火系統・トラブル!

MC21S・ワゴンRの修理を行いました。
10年以上も前のモデルになるこの車両は、ダイレクトイグニッションの方式。
コレより以前のタイプはディストリビューター&プラグコードが付いていました。
今回は3気筒の真ん中のイグニッションが死んでいました。
本来は、ミツビシ製の製品が付いていたのですが、現在はデンソー製に変わっていました・・・
イグニッションコイル
交換を行い無事修理完了。
ついでにエンジンオイルの交換も済ませました。
これで週末のドライブにも使って頂けます。
自動車の事なら何でもご相談下さい。                    キヨシ商会 でした・・・・・


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